"Was kann ich tun, wenn ich ausgebrannt bin?"
Burnout · 24. April 2025
"Ein Weg beginnt mit dem ersten Schritt"

Burnout einfach erklärt
Burnout · 24. April 2025
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5 klassische Antreiber eines Burnouts
Burnout · 22. April 2025
Die eigene Persönlichkeit und die Gesellschaft finden sich in den Ursachen eines Burnouts wieder.

"Welchen Wolf fütterst Du?"
Geschichten · 18. März 2025
Eine Geschichte zum "Überdenken"

"Kann man das lernen?"
Resilienz · 26. Februar 2025
"Ist Resilienz angeboren?"

"Aufstehen und Krone richten"
Resilienz · 26. Februar 2025
Der Begriff Resilienz stammt ursprünglich aus der Werkstoff-Physik...

Psychische Widerstandskraft
Resilienz · 26. Februar 2025
Was bedeutet es eigentlich, wenn man eine gute Resilienz hat? Oder was heißt es, wenn man weniger davon hat?

Epiktet - Philosoph
Psychologie trifft Philosophie · 20. Februar 2025
"Nicht die Dinge selbst beunruhigen den Menschen, sondern seine Sicht auf die Dinge"

Weg vom Problem. Hin zur Lösung.
Kurzzeittherapie · 13. Februar 2025
Lösungsorientierte Kurzzeittherapie

EMDR
Trauma · 05. November 2024
EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing)

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